Diabète 2 non insulino dépendant
Pharmacie du 17ème
Le diabète de type 2 est aussi appelé " diabète gras " ou " diabète de la maturité ". Il affecte essentiellement des personnes au-dessus de leur poids idéal. Il survient souvent après la quarantaine.
Il résulte de l'association de deux anomalies interdépendantes :
- une insulino-résistance, c'est-à-dire une moindre sensibilité à l'insuline des cellules du tissu adipeux, du foie et des muscles ;
- une sécrétion insuffisante d'insuline.
Les mécanismes qui conduisent à cette forme de diabète sont fort nombreux : une hyperglycémie chronique est constatée dans une soixantaine de pathologies différentes. Il ne fait plus aucun doute que l'obésité et la sédentarité sont les causes essentielles du déclenchement de ce diabète, surtout chez les personnes prédisposées. Le contrôle régulier (une fois par an) de la glycémie est le meilleur moyen de le détecter.
Si la glycémie est élevée, même légèrement, et que les facteurs de risques sont associés (surpoids, antécédents familiaux), on doit alors pratiquer une hyperglycémie provoquée, examen qui dose les réponses de l'organisme à l'insuline.
Il existe de nombreux médicaments " hypoglycémiants ", appelés anti-diabétiques oraux.
Ils sont utilisés en complément du régime qui est la base essentiel du traitement de ce type de diabète. La perte de poids est indispensable.
Quand l'obésité n'est pas massive, il suffit parfois de quelques kilos perdus pour que la glycémie redevienne normale. Le diabète non insulino dépendant est moins invalidant que le diabète de type 1. Néanmoins, l'hyperglycémie chronique a exactement les mêmes répercussions sur les différents organes.
REGIME DU DIABETE DE TYPE 2
Il s'agit de :
- perdre du poids
- rééquilibrer ses habitudes alimentaires
- rééquilibrer son mode de vie puisque la sédentarité est également responsable.
Il faut donc :
- appliquer un régime hypocalorique équilibré, choisi en fonction de ses besoins énergétiques ;
- se résoudre à avoir une activité physique régulière quelles que soient les contraintes sociales. Il a été démontré qu'une heure de marche quotidienne contribuait à faire baisser la glycémie. Il n'y a pas d'autre solution.
Lorsque la glycémie est redevenue normale, on doit :
- continuer de maigrir si l'on n'a pas atteint son poids idéal ;
- adopter une bonne fois pour toutes une alimentation équilibrée si l'on a retrouvé ce poids idéal ;
- continuer à exercer régulièrement une activité physique
